Coach cognitivo-comportementaliste pour TDAH, HPI

certifiée en psychoéducation

Sandie outside

"Faisons ensemble le premier
pas vers votre mieux-être"

Laissez-moi vous parler de moi

Je suis Sandie Mottry Thérapeute en psychoéducation certifiée

Maman TDAH d’un jeune adulte TDAH, j’ai suivi un véritable parcours du combattant pour le soutenir tout au long de son cursus scolaire.

C’était à une époque pas si lointaine où les soutiens thérapeutiques n'existaient pas. Cette expérience m’a permis d’acquérir une connaissance approfondie de la complexité du TDAH.

Après une carrière internationale bien remplie, j’ai choisi de réorienter ma vie avec pour objectif de mettre mes formations et mon expérience au profit des jeunes et des moins jeunes afin de les aider à mieux vivre avec leurs troubles, et de les guider pour qu’ils puissent mieux gérer difficultés scolaires ou professionnelles.

En tant que coach de vie, j'accompagne ceux qui ont besoin d'un appui pour avancer plus sereinement, et en accord avec leurs valeurs.

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Mon approche

Bienveillance

La bienveillance, la pratique de l’écoute active, ainsi que la construction d’une bonne qualité relationnelle sont au centre de mon travail.

Personnalisation

Une relation thérapeutique n’est vraiment efficace que si elle est parfaitement adaptée à vos besoins. Nous avancerons ensemble dans nos échanges, pour que vous puissiez définir au mieux vos buts, les actions à entreprendre, et le rythme auquel vous voulez avancer.

Confidentialité

Les sessions vous offriront un espace-bulle bien à vous. Tout ce qui sera dit restera dans cette bulle. Vous pourrez vous y exprimer en toute sécurité sans craindre le jugement.

Soutiens & coaching

J’offre des outils et des stratégies pratiques pour développer les compétences, améliorer le bien-être et créer un environnement familial harmonieux.

Thérapie cognitivo-comportementale

Grâce aux divers outils mis en place, je vous amène à affiner votre compréhension de ce trouble et à renforcer votre résilience ou celle de votre enfant pour atteindre un meilleur équilibre de vie.
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Ateliers

Au travers d’activités interactives, d’un environnement bienveillant et des techniques adaptées, j’aide les participants à surmonter les défis du quotidien et atteindre le bien-être personnel.
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Coaching de vie

Je vous aide à surmonter les obstacles, à atteindre vos objectifs. Grâce à un accompagnement personnalisé, vous pourrez trouver l’équilibre et la motivation nécessaires pour créer la vie à laquelle vous aspirez.
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Neuro- et biofeedback

Par le biais de cette méthode je vous apprendrai par entraînement en temps réel à améliorer vos états émotionnels et/ ou votre fonctionnement cognitif.

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SESSIONS PAR AN
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CLIENTS HEBDOMADAIRES
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CLIENTS SATISFAITS
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PLANS DE GUÉRISON

Témoignages

Sandie a rapidement identifié ma problématique et, avec beaucoup de patience et d'empathie, m'a aidé à effectuer des changements vers une vie plus détendue. Son regard bienveillant et sans jugement transforme chaque séance en un moment hors du temps, libéré de toute culpabilité.
Mathilde
À chaque séance avec Sandie, j’étais bluffée : Elle est la première parmi tous les professionnels de l’accompagnement (thérapeutes/coachs/psy…) que j'ai rencontré qui ne s’est pas contenté d’appliquer une méthode préétablie, mais qui a été vraiment à l’écoute et qui a activement cherché des solutions adaptées à ma situation. Cette implication sincère m'a énormément soutenue. Sandie ne fait pas simplement « un métier », elle se consacre pleinement à aider les autres. Et c’est précisément cette touche humaine qui fait toute la différence 🙂 Je lui suis extrêmement reconnaissante pour tout ce qu'elle a fait pour moi. Merci Sandie!
Louise
Sandie a une façon très pragmatique d’approcher les problèmes. Sa disponibilité, son écoute et son regard m’ont beaucoup aidé. C’est la première fois que j’avais l’impression de ne pas être bizarre !
Léonnie
Je venais de perdre mon travail, ma vie était sens dessus-dessous. Diagnostiqué TDAH la psychologue m’a conseillé de rencontrer Sandie pour trouver une meilleure façon de m’organiser, de moins perdre de temps à procrastiner et partir moins dans tous les sens. Aujourd’hui, j’ai trouvé un nouveau travail. Je m’efforce à mettre en pratique les précieux conseils. Pas toujours facile, mais je me sens déjà beaucoup plus à ma place et en confiance qu’avant.
Sebastien
Merci Sandie ! Tu es parvenue en très peu de temps à remettre mon fils sur les rails de la réussite pour le CE1D. Il a pu rattraper son retard et réussir son année. On le sent à nouveau motivé et plus confiant. Tes conseils sont précieux !
Yvan
Notre fils était très en difficulté lorsque nous avons rencontré Sandie. Nous étions en fin de 6ᵉ et le CEB n’annonçait rien de brillant. En à peine quelques semaines, Tom a repris confiance en lui, s’est amélioré dans des matières difficiles pour lui et est parvenu à gérer ses angoisses. Il a très bien réussi et est en partance pour le secondaire. Merci beaucoup pour ta bienveillance. Tom a adoré venir te voir !
Manuella
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  • ATTENTION : en fonction du jour choisi les modalités du rendez-vous diffèrent
  • Tout rendez-vous qui n’a pas été annulé 24h à l’avance sera facturé.

Infos pratiques

Phone :
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Les rendez-vous peuvent se faire en français, néerlandais ou anglais.

Prix spécial pour les ateliers au sein de l’école :

Les demandes par un enseignant ou un établissement scolaire ne se font que par téléphone.