Qui suis-je ?

Coach cognitivo-comportementaliste pour TDA/H, HP

Sandie inside

"S'assurer que vous vivez
pleinement votre vie"

Je suis ravie de vous rencontrer

Je suis Sandie Mottry Thérapeute en psychoéducation certifiée

Maman TDAH d’un jeune adulte TDAH, dysgraphique et souffrant de tremblements essentiels, j'ai décidé de mener un véritable parcours du combattant pour le soutenir tout au long de son cursus scolaire à une époque où les soutiens thérapeutiques n'existaient pas.

Cette expérience m’a permis d’acquérir une connaissance approfondie de ce qu’est le TDAH dans toute sa complexité : ce qu’est le vivre-ensemble avec un TDAH, ce que cela représente de difficultés pour soi et pour l’entourage. Sans oublier la gamme d'émotions qui surgissent en montagnes russes tout au long du parcours scolaire ou professionnel.

Après une carrière internationale bien remplie, j’ai choisi de réorienter ma vie. Je mets désormais mes formations et mon expérience au service des jeunes et des adultes pour les aider à mieux gérer leurs troubles et surmonter leurs difficultés scolaires ou professionnelles.

En tant que coach de vie, j’accompagne adolescents et adultes qui ont besoin d’un appui et d’une guidance ponctuelle pour avancer plus sereinement dans la vie, en trouvant davantage de sens et en étant en accord avec leurs valeurs.

Ainsi qu’une compréhension accrue de ce qu’est le vivre-ensemble avec un TDAH, ce que cela représente de difficultés pour soi et pour l’entourage, ce que sont les émotions qui sont présentes tout au long du cursus scolaire ou de la vie professionnelle.

Mon approche

Bienveillance

La bienveillance, la pratique de l’écoute active, ainsi que la construction d’une bonne qualité relationnelle sont au centre de mon travail.

Personnalisation

Les observations et le questionnement généreront des alternatives adaptées et personnalisées. Ceux-ci vous permettront d’entreprendre des actions pour mieux vous ancrer dans votre vie grâce à un état d’esprit plus serein.

Confidentialité

Les sessions vous offriront un espace-bulle bien à vous. Tout ce qui sera dit restera dans cette bulle. Vous pourrez vous y exprimer en toute sécurité sans craindre le jugement.

Ma pratique...

… s’appuie sur diverses formations: psychologie et développement de l’enfant, ainsi que psychoéducation, étude des troubles d’apprentissage, PNL, développement personnel, soutien scolaire et en fin le neuro-et biofeedback.
Mon ambition est d’aider chacun à dédramatiser son vécu en se concentrant sur ses forces et en utilisant ses incroyables ressources pour contourner les obstacles rencontrés et mieux accepter sa différence.

Mes certifications

Coach de vie certifiée par ACTIUM, Sylvie Flahaut.

Praticienne en psychoéducation – certifiée par l’équipe de Psychoéducation.be

Coach scolaire formée par l’association professionnelle IVBO- Fédération Wellness asbl

Formée en thérapie d’impact

Praticienne certifiée en neuro – et biofeedback par l’Institut Neurosens

Témoignages

Sandie a rapidement identifié ma problématique et, avec beaucoup de patience et d'empathie, m'a aidé à effectuer des changements vers une vie plus détendue. Son regard bienveillant et sans jugement transforme chaque séance en un moment hors du temps, libéré de toute culpabilité.
Mathilde
À chaque séance avec Sandie, j’étais bluffée : Elle est la première parmi tous les professionnels de l’accompagnement (thérapeutes/coachs/psy…) que j'ai rencontré qui ne s’est pas contenté d’appliquer une méthode préétablie, mais qui a été vraiment à l’écoute et qui a activement cherché des solutions adaptées à ma situation. Cette implication sincère m'a énormément soutenue. Sandie ne fait pas simplement « un métier », elle se consacre pleinement à aider les autres. Et c’est précisément cette touche humaine qui fait toute la différence 🙂 Je lui suis extrêmement reconnaissante pour tout ce qu'elle a fait pour moi. Merci Sandie!
Louise
Sandie a une façon très pragmatique d’approcher les problèmes. Sa disponibilité, son écoute et son regard m’ont beaucoup aidé. C’est la première fois que j’avais l’impression de ne pas être bizarre !
Léonnie
Je venais de perdre mon travail, ma vie était sens dessus-dessous. Diagnostiqué TDAH la psychologue m’a conseillé de rencontrer Sandie pour trouver une meilleure façon de m’organiser, de moins perdre de temps à procrastiner et partir moins dans tous les sens. Aujourd’hui, j’ai trouvé un nouveau travail. Je m’efforce à mettre en pratique les précieux conseils. Pas toujours facile, mais je me sens déjà beaucoup plus à ma place et en confiance qu’avant.
Sebastien
Merci Sandie ! Tu es parvenue en très peu de temps à remettre mon fils sur les rails de la réussite pour le CE1D. Il a pu rattraper son retard et réussir son année. On le sent à nouveau motivé et plus confiant. Tes conseils sont précieux !
Yvan
Notre fils était très en difficulté lorsque nous avons rencontré Sandie. Nous étions en fin de 6ᵉ et le CEB n’annonçait rien de brillant. En à peine quelques semaines, Tom a repris confiance en lui, s’est amélioré dans des matières difficiles pour lui et est parvenu à gérer ses angoisses. Il a très bien réussi et est en partance pour le secondaire. Merci beaucoup pour ta bienveillance. Tom a adoré venir te voir !
Manuella
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